DIETETYKA
- kompleksowe konsultacje w zakresie dietetyki klinicznej
- skuteczne odchudzanie osób z nadwagą i osób otyłych
- indywidualnie układane diety, również w zakresie chorób dieto zależnych takich jak nadciśnienie, miażdżyca, hiperlipidemia
- układanie diet przy chorobach układu pokarmowego (zespół drażliwego jelita, zaparcia, wzdęcia, biegunki, choroby wątroby)
- odpowiednio zbilansowane diety dla wegetarian
- analiza sposobu odżywiania
- nabycie zdrowych nawyków żywieniowych
- eliminowanie błędów żywieniowych
- ustalanie racjonalnego żywienia dla dorosłych i dzieci
Na wizycie u dietetyka sprawdzisz poziom swojej tkanki tłuszczowej, wody metabolicznej i dowiesz się czy dobrze się odżywiasz. Być może niewiele trzeba będzie zmienić w Twojej diecie, aby uzyskać odpowiednią dla Ciebie wagę i szczupłą sylwetkę już na zawsze. Dowiesz się, jak dobrać odpowiednie jedzenie, które poprawi Twoją przemianę materii i polepszy Twoje samopoczucie.
Podczas pierwszego spotkania zostanie przeprowadzony wywiad zdrowotny i żywieniowy. Dietetyk pozna Twój dotychczasowy stan zdrowia, sposób odżywiania , a także Twoje preferencje i nawyki żywieniowe, co ułatwi ułożenie odpowiednio zbilansowanej diety. Wykonywany jest pomiar składu ciała za pomocą bioimpedancji, aby ocenić ilość tkanki tłuszczowej i wody zgromadzonej w organizmie, a także wykonywane są pomiary masy mięśniowej i masy ciała. Dietetyk analizuje dotychczasowy sposób odżywiania ze wskazaniem niedoborów pokarmowych i złych nawyków żywieniowych wpływających niekorzystnie na zdrowie. Ustalany jest odpowiedni plan żywieniowy z uwzględnieniem odpowiednich ilości i pór posiłków.
Wizyty kontrolne to ocena zachodzących zmian i pierwszych efektów. Wykonywane są ponowne pomiary składu ciała oraz wdrażane są kolejne, układane indywidualnie, plany żywieniowe. Każda dieta zawiera przepis i sposób przygotowania posiłków. Wizyty kontrolne pozwalają dietetykowi odpowiednio prowadzić proces odchudzania, oraz dokonać odpowiednich modyfikacji diety w odpowiednim czasie.
Podczas trwania całej kuracji, oprócz wizyt kontrolnych, masz możliwość kontaktu z dietetykiem mailowo lub telefonicznie. Efektem zastosowania kuracji jest bezpieczna utrata wagi ciała 0,5-1 kg tygodniowo. Podczas kuracji dowiesz się również co zrobić, aby uniknąć efektu jo-jo. Dietetyk ułoży dla Ciebie odpowiedni program, abyś po skończonej kuracji utrzymała osiągniętą wagę bez wyrzeczeń.
Na pierwszą wizytę należy przynieść ze sobą wyniki:
- morfologia
- THS
- Lipidogram
- kwas moczowy z krwi
- cukier na czczo
- insulina na czczo
Tajemnica tkwi w tym, żeby jeść i chudnąć. Żeby chudnąć, trzeba jeść.