SAUNA INFRARED (Z PODCZERWIENIĄ)

Sauna  infrared jest idealną alternatywą dla saun tradycyjnych. Energia cieplna wytwarzana jest przez  promienie podczerwone, które ogrzewają bezpośrednio ludzkie ciało, a nie powietrze jak to ma miejsce  w saunach klasycznych. Promienie wnikają głęboko pod skórę nawet do 3-4 cm działając leczniczo, rozgrzewając  podskórną tkankę tłuszczową, mięśnie oraz narządy wewnętrzne.  Temperatura w kabinie nie przekracza 60 stopni dlatego seans jest komfortowy i bezpieczny dla układu sercowo – naczyniowego  i sprawdzi się niemal u każdego niezależnie od wieku i kondycji zdrowotnej.

Właściwości:

Producenci podają, że jeden seans 30 – minutowy w saunie na podczerwień pozwala spalić od 600 do 900 kcal.

  • pomaga w pozbyciu się zbędnych kilogramów
  • redukuje tkankę tłuszczową
  • zmniejsza  cellulit
  • ujędrnia, uelastycznia i odżywia ciało 
  • usuwa nadmiar wody z organizmu i produkty przemiany materii 
  • usprawnia metabolizm
  • wzmacnia system odpornościowy
  • zmniejsza objawy bólów migrenowych
  • pomaga w leczeniu chorób skórnych t.j: trądzik, egzema i łuszczyca
  • zwiększa rozciągliwość tkanki kolagenowej
  • działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie przy problemach z mięśniami, stawami lub dolegliwościami reumatycznymi
  • ma korzystny wpływ na układ sercowo- naczyniowy
  • obniża poziom cukru we krwi
  • obniża poziomu cholesterolu oraz zawartość triglicerydów
  • zmniejsza stres, relaksuje  oraz poprawia ogólne  samopoczucie psychofizyczne 
  • skutecznie wspomaga walkę z przeziębieniami i zakażeniami grypopodobnymi w początkowych ich stadach

Przeciwwskazania:

  • choroby serca i krążenia
  • choroby gorączkowe
  • choroby nerek, wątroby, płuc, tarczycy (niedoczynność, nadczynność)
  • choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy
  • choroby oczu
  • choroby skóry, grzybica
  • choroby żył
  • ciąża, menstruacja
  • padaczka, psychozy
  • alkoholizm, narkomania
  • nowotwory
  • pierwszy miesiąc po operacji lub zabiegu

Zalecenia:

Zalecamy regularnie korzystać z 30-minutowych seansów 2-3 razy w tygodniu. Po seansie nie korzystamy z prysznica. Należy uzupełnić płyny a rozgrzane ciało warto posmarować kosmetykami, które łatwo będą się wchłaniać.

Po saunie zalecamy wykonanie masażu rolką, bańką chińską lub relaksacyjnego.

W saunie można przebywać nago lub w stroju kąpielowym (bez metalowych części).

Należy mieć ze sobą klapki, duży i mały ręcznik oraz wodę do picia.

Sauna jest przyjemnym  dodatkiem do kuracji odchudzającej, ale nie może jej zastąpić.